Wycofanie alkoholizmu obserwuje się u osób, które mają alkoholizm i nagle przestały pić. Alkoholizm jest chorobą, w której osoba pragnie alkoholu, czuje się niezdolna do zaprzestania picia, zbudowała tolerancję na alkohol i stała się od niego fizycznie zależna. Odstawienie alkoholu jest poważnym stanem, który może wystąpić, gdy nadmierne picie przez dłuższy czas zostanie nagle zatrzymane. Dzieje się tak, ponieważ ciało osoby stało się zależne od tej substancji, aby normalnie funkcjonować. Objawy odstawienia alkoholu zwykle objawiają się między 6-8 godzinami po ostatnim drinku osoby i szczytem 1-2 dni później.
Objawy odstawienia alkoholizmu
National Institutes of Health (NIH) donosi, że fizyczne i psychiczne objawy odstawienia alkoholizmu mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego / zagrażającego życiu. Lista umiarkowanych objawów NIH obejmuje nerwowość, drżenie, niepokój, drażliwość lub łatwą pobudliwość, nagłe zmiany emocjonalne, bóle głowy, zmęczenie, koszmary senne i problemy z jasnym myśleniem. Wśród ciężkich objawów są gorączka, drgawki, zaciemnienia, delirium tremens (dezorientacja i halucynacje wzrokowe), mimowolne ruchy powiek, drżenie rąk, nudności, nieprawidłowa utrata koloru skóry, lepka skóra, rozszerzone źrenice i szybkie tętno. Na początku alkohol wzmacnia działanie GABA, który jest neuroprzekaźnikiem w mózgu znanym z wywoływania uczucia relaksu i spokoju. Kiedy osoba przewlekle nadużywa alkoholu, GABA zaczyna być tłumiony, a nie wzmacniany. Następnie potrzeba więcej alkoholu, aby wytworzyć to samo uczucie wzmocnienia. Jest to znane jako tolerancja. Powoduje to, że organizm funkcjonuje inaczej, aby dostosować się do zmian. Kiedy alkohol zostaje nagle zatrzymany, neuroprzekaźniki nie są już tłumione i odbijają się. Powoduje to wiele skutków fizycznych i psychicznych. W rzeczywistości odstawienie alkoholu może być potencjalnie śmiertelne w przypadkach, gdy dana osoba rozwija nadpobudliwość ośrodkowego układu nerwowego (OUN) zwaną delirium tremens (DT). Około 20% osób nieleczonych z tym schorzeniem zmarło. Rozwój DT zwykle ma miejsce 3-4 dni po ostatnim drinku. Zaburzenia snu, zmiany nastroju i zmęczenie mogą trwać do dwunastu miesięcy lub dłużej. Niezależnie od stopnia objawów odstawienia, NIH zaleca wezwanie lekarza lub zabranie osoby dotkniętej chorobą do najbliższej izby przyjęć w celu diagnozy i leczenia.
Uzyskiwanie pomocy w odstawieniu alkoholu
Ważne jest, aby szukać interwencji medycznej podczas wycofywania się z alkoholu, szczególnie jeśli dana osoba nadużywała alkoholu przez dłuższy czas lub, przy poprzednich okazjach, przestała pić po okresie intensywnego spożywania alkoholu. Udaj się natychmiast na pogotowie lub zadzwoń pod numer 911, jeśli wystąpią niebezpieczne objawy, w tym drgawki, gorączka, majaczenie lub ciężkie splątanie, halucynacje lub nieregularne bicie serca. Czego możesz się spodziewać w szpitalu? Mogą wykonać dowolną lub wszystkie z następujących czynności:
- Zarządzaj objawami, zapewniając bezpieczeństwo i komfort oraz ewentualnie podając leki
- Zapewnij opiekę wspomagającą.
- Ocena potrzeb żywieniowych i stanu nawodnienia
- Podawać tlen
- Uważnie monitoruj swoje parametry życiowe
- Ocena wszelkich potencjalnych schorzeń, w tym problemów z sercem, krwawienia z przewodu pokarmowego, infekcji, chorób wątroby, powikłań układu nerwowego lub zapalenia trzustki
- Przetestuj badania krwi i moczu w celu oceny poziomu alkoholu i elektrolitów
- W razie potrzeby zapewnij opiekę w nagłych wypadkach lub intensywną opiekę
Następny krok
Fizjologiczne (fizyczne) wycofanie alkoholizmu jest tylko pierwszym krokiem, choć dla wielu bardzo trudnym. Następnym krokiem jest psychologiczne (psychiczne i emocjonalne) wycofanie alkoholizmu. Niektóre z tych objawów obejmują wahania nastroju, niepokój, drażliwość, zmęczenie, nerwowość, obniżony nastrój, problemy z koncentracją i zaburzenia snu. Ten krok wymaga ponownego nauczenia umysłu i ciała, jak żyć bez alkoholu, takich jak uczenie się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem, nowych sposobów relaksu i nowych sposobów zabawy. Interakcje społeczne stają się różne i potrzebne są nowe sposoby zarządzania ludźmi. Oto kilka wskazówek dotyczących poruszania się po tym etapie:
- Bądź cierpliwy. To wymaga czasu. Alkoholizm nie rozwija się z dnia na dzień i nie ujmuje z dnia na dzień.
- Weź jeden dzień na raz. Nie myśl zbyt daleko w przyszłość. Priorytetem jest przetrwanie dzisiaj, a nie jutro.
- Ćwicz samoopiekę. Znajdź inne rzeczy w życiu, które przynoszą przyjemność, niezależnie od tego, czy są to zajęcia na świeżym powietrzu, czytanie, sport, ogrodnictwo czy coś innego.
- Uzyskaj poradę. Poznanie czynników wyzwalających nawrót choroby i przygotowanie się na nie ma kluczowe znaczenie dla utrzymania trzeźwości.
- Otaczaj się wspierającymi ludźmi, takimi jak rodzina, przyjaciele i grupy AA.