"Slowcial media" rezygnują z powierzchownego przewijania aplikacji opartych na zdjęciach na rzecz tych, które karmią bardziej refleksyjne strony naszych umysłów.
Autor: It's Time to Log Off
Time To Log Off została założona w 2014 roku przez przedsiębiorcę cyfrowego, etyka technologii i autorkę Tanyę Goodin. Tanya została zainspirowana do założenia Time To Log Off po ponad 20 latach pracy wyłącznie w świecie online. Jest wielokrotnie nagradzanym przedsiębiorcą cyfrowym: dwukrotnym finalistą nagrody Przedsiębiorca Roku oraz nagrody Blackberry Outstanding Women in Technology.
Tydzień wolnego od mediów społecznościowych zmniejsza depresję i lęk
W nowym badaniu ludzie, którzy wzięli zaledwie tydzień wolnego od mediów społecznościowych, zgłosili zwiększone poczucie dobrego samopoczucia i zmniejszenie depresji i lęku.
Tydzień wolnego od mediów społecznościowych zmniejsza depresję i lęk
W nowym badaniu ludzie, którzy wzięli zaledwie tydzień wolnego od mediów społecznościowych, zgłosili zwiększone poczucie dobrego samopoczucia i zmniejszenie depresji i lęku.
Oto dowód, że Zoom zabija naszą kreatywność
Dowody są w – Zoom zabija kreatywność. Wszystkie te rozmowy wideo utrudniają nam tworzenie oryginalnych pomysłów.
5 powodów, dla których warto zrobić cyfrowy detoks
Jeśli masz trudności z wymyśleniem dobrych powodów, aby zrobić cyfrowy detoks i być bez telefonu – oto nasza pierwsza piątka.
Digital Wellbeing: co to jest?
Przygotowujemy nasz cyfrowy kurs detoksykacji, aby pomóc Ci zrównoważyć relacje z technologią i osiągnąć cyfrowe dobre samopoczucie.
Tydzień wolnego od mediów społecznościowych zmniejsza depresję i lęk
W nowym badaniu ludzie, którzy wzięli zaledwie tydzień wolnego od mediów społecznościowych, zgłosili zwiększone poczucie dobrego samopoczucia i zmniejszenie depresji i lęku.
Oto dowód, że Zoom zabija naszą kreatywność
Dowody są w – Zoom zabija kreatywność. Wszystkie te rozmowy wideo utrudniają nam tworzenie oryginalnych pomysłów.
Technologia perswazyjna 101
Czym jest technologia perswazyjna i jak perswazyjne techniki technologiczne mogą manipulować naszym zachowaniem w Internecie? Oto nasz podkład.
Ignorowanie tekstu (czasami) jest w porządku
Można zignorować wiadomość tekstową, WhatsApp lub DM. Czasami jest to absolutnie niezbędne dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
