Uzależnienie od seksu

Czym jest uzależnienie od seksu?

Seks jest normalną częścią ludzkiego doświadczenia i taką, którą współczesne społeczeństwo teraz przyjmuje i zachęca. Nasze media są zalewana seksualnymi obrazami, od reklam w czasopismach, billboardach i reklamach telewizyjnych po teksty i teledyski o charakterze jednoznacznie seksualnym, po sceny seksu w programach telewizyjnych i filmach. Seks nie jest problemem dla większości ludzi, ale może stać się problemem dla niektórych. Termin uzależnienie seksualne jest często używany do opisania problemu, jaki mają niektórzy ludzie, gdy zachowują się seksualnie w sposób, który czują, że nie mogą kontrolować, i który jest szkodliwy dla ich zdrowia i relacji. Jednak nie ma oficjalnej klinicznej diagnozy uzależnienia od seksu, co sprawia, że konsekwentna identyfikacja i leczenie tego problemu jest nieco mętne.

Trudności z diagnozą

Częścią wyzwania związanego z definiowaniem uzależnienia seksualnego jest to, że religijne i kulturowe normy naszego społeczeństwa są lekceważone przez wielu jako zbyt restrykcyjne. Osoba, która angażuje się w to, co może uważać za normalne, aktywne życie seksualne – takie jak posiadanie wielu partnerów lub angażowanie się w trójkę – może być postrzegana jako cierpiąca na uzależnienie seksualne przez kogoś innego, kto patrzy na sytuację przez pryzmat różnych wartości. Ponadto nawet behawioralni pracownicy służby zdrowia nie zgadzają się, czy uzależnienie seksualne jest naprawdę uzależnieniem, czy raczej, jeśli stan jest lepiej zdefiniowany jako kompulsywne zachowanie lub uzależnienie behawioralne. "… nawet behawioralni pracownicy służby zdrowia nie zgadzają się, czy uzależnienie seksualne jest naprawdę uzależnieniem…"Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Uzależnień (ASAM) definiuje uzależnienie jako patologiczne dążenie do "nagrody i / lub ulgi poprzez nadużywanie substancji lub inne zachowania". 1 Organizacja zauważa, że w uzależnieniu neuroprzekaźniki i struktura mózgu odgrywają integralną rolę i są dotknięte uzależnieniem. Upośledzenie kontroli impulsów, osądu i pamięci również wpływa na uzależnienie. Obecnie ASAM uważa seks za prawdziwe uzależnienie dla niektórych osób. 1 Podręcznik diagnostyczno-statystyczny (DSM-5) nie zawiera jednak kategorii diagnoz uzależnienia seksualnego. Diagnoza została zaproponowana, ale nie została zaakceptowana do ostatecznego włączenia do najnowszego wydania. Wielu w tej dziedzinie jest nieugiętych, że uzależnienie seksualne jest bardzo realne, ale znaczna liczba osób wierzy, że uzależnienie seksualne jest wymyślone, aby pomóc cudzołożnikom uzasadnić ich zachowania. 2

Uzależnienie od seksu a uzależnienie od pornografii

Wiele osób od niechcenia korzysta z pornografii bez negatywnych reperkusji. Jednak inni ludzie są konsumowane pornografią, co prowadzi do negatywnego wpływu na ich relacje na wiele sposobów. Wielu, którzy są zajęci pornografią, woli pornografię od rzeczywistych partnerów, jeśli chodzi o aktywność seksualną. Niektóre odkrycia korelują oglądanie pornografii z agresywnymi postawami wobec kobiet. 3 Pornografia nie jest jednak seksem, a ludzie, którzy są tak zwanymi uzależnionymi od pornografii, nie powinni być również oznaczani uzależnieniem od seksu, chyba że istnieją solidne dowody na to, że jest inaczej.

Szkodliwe skutki, których należy się spodziewać

Uzależnienie od seksu może prowadzić do wielu negatywnych reperkusji. Osoba, która ma stosunkowo dużą liczbę kompulsywnych spotkań seksualnych, może być znacznie bardziej narażona na zarażenie się chorobą przenoszoną chorobą przenoszoną płciowo lub postawienie się w niebezpiecznych sytuacjach. Zachowania osób uzależnionych od seksu często prowadzą do problemów w ich pierwotnych związkach. Kiedy partnerzy odkrywają romanse i oszustwa, naturalnie odczuwają gniew z powodu zdrady zaufania. Wiele osób uzależnionych staje się tak poza kontrolą, że ponoszą konsekwencje prawne za swoje czynności seksualne. Dodatkowe problemy pojawiają się związane z uzależnieniami seksualnymi, gdy objawiają się jako parafilie lub zestaw zachowań, które powodują niepokój lub upośledzenie, mogą wyrządzić ci krzywdę lub narażą cię na ryzyko wyrządzenia krzywdy sobie lub innym. Często zdarza się, że dana osoba ma wiele zaburzeń parafilicznych. DSM-5 obejmuje 8 głównych typów zaburzeń parafilicznych, w tym:4

  • Zaburzenia podglądaczy: Akt obserwowania innych w aktywności seksualnej. Może to również obejmować obserwowanie nagich osób lub osób, które się rozbierają.
  • Zaburzenie ekshibicjonistyczne: Kiedy dana osoba odsłania swoje genitalia publicznie. Nie obejmuje to oddawania moczu w miejscach publicznych.
  • Zaburzenie frotteuristyczne: Obejmuje dotykanie i pocieranie genitaliów o osobę, która nie wyraziła zgody na takie zachowanie (na przykład w miejscu publicznym, takim jak metro).
  • Zaburzenie masochizmu seksualnego: Może obejmować angażowanie się w upokorzenie, niewolę lub cierpienie z rąk innej osoby. Ludzie będą angażować się w te akty seksualne pomimo obaw o śmierć przez erotyczne uduszenie (zadławienie).
  • Zaburzenie sadyzmu seksualnego: Odnosi się do zadawania upokorzenia, niewoli lub cierpienia innym.
  • Zaburzenie pedofilskie: Odnosi się to do seksualnego skupienia się na dzieciach i jest definiowane, gdy sprawca ma 16 lat lub więcej, a dziecko ma 5 lat lub mniej.
  • Zaburzenie fetyszystyczne: Odnosi się to do używania nieżywych przedmiotów, takich jak odzież, buty lub skóra, do podniecenia seksualnego. Zaburzenie to obejmuje również erotyzm nad nie-genitaliami części ciała, takimi jak u szyki lub włosy. Stosowanie wibratorów lub odzieży damczej, gdy jest używane do cross-dressingu, nie spełnia kryteriów tego zaburzenia.
  • Zaburzenie transwestytyczne: Cross-dressing dla podniecenia seksualnego.

Istnieją inne definicje uzależnienia od seksu oparte na wysokim poziomie aktywności seksualnej, w tym zaburzenie hiperseksualne (zaburzenie seksualne o dużej objętości). Jednak ten rodzaj zaburzenia nie jest zawarty w DSM-5.

Niektóre oznaki i objawy, na które należy zwrócić uwagę

Uzależnienie od seksu wszelkiego rodzaju charakteryzuje się utratą kontroli: osoba nie może już kontrolować przymusu uprawiania seksu, pomimo negatywnych konsekwencji. Kompulsywna masturbacja, kompulsywne używanie pornografiii wiele romansów to kilka rodzajów zachowań, które świadczą o tym braku kontroli. 5 Należy pamiętać, że jeden znak lub objaw sam w sobie nie jest równoznaczny z dowodem na to, że dana osoba musi być uzależniony od seksu. Zazwyczaj wiele objawów musi wystąpić jednocześnie, aby wskazać na uzależnienie od seksu i spowodować znaczny stres i zakłócenie życia. Osoba uzależniona nadal angażuje się w zachowania nawet w świetle konsekwencji, które mogą obejmować:

  • Społeczne: Relacje rodzinne są upośledzone. Praca może zostać naruszona lub utracona.
  • Fizyczne: Może mieć std lub niezamierzone ciąże.
  • Emocjonalne: Lęk i depresja.
  • Prawne: Aresztowania za zachowania takie jak nakłanianie prostytutek do seksu, uprawianie seksu w miejscach publicznych i molestowanie seksualne.
  • Finanse: Wydawanie pieniędzy na pornografię i prostytutki. Utracone zarobki z powodu wpływu uzależnienia na zdolność do utrzymania wysokiej jakości wydajności w pracy.

Inne oznaki uzależnienia od seksu obejmują 5

  • Wysiłki mające na celu powstrzymanie zachowań seksualnych, ale niemożność zrobienia tego.
  • Zaabsorbowanie seksem staje się wszechogarniające i jest używane jako sposób na ucieczkę.
  • Eskalacja: z czasem zachowania stają się bardziej ryzykowne i bardziej intensywne, gdy to, co kiedyś zapewniało dreszczyk emocji, już tego nie robi.
  • Niezdolność do wypełnienia zobowiązań: Brak pracy z powodu odwiedzania prostytutek, na przykład, lub niepłacenie rachunków z powodu pieniędzy wydanych na pornografię.
  • Wycofanie: Kiedy dana osoba próbuje przestać lub nie może się z radzić, może doświadczyć drażliwości, gniewu, niepokoju i skrajnej frustracji.

Zasoby do leczenia

Ważnym krokiem, który należy podjąć na początku w pracy z uzależnieniem seksualnym, jest staranne badanie przesiewowe, które zapewnia, że zachowania seksualne nie są spowodowane innymi zaburzeniami, takimi jak choroba Alzheimera, lub przyjmowaniem niektórych rodzajów leków. Po wykluczeniu innych możliwych przyczyn można rozpocząć leczenie. Badania pokazują, że niektóre leki wykazują obietnicę w leczeniu uzależnienia seksualnego. Stwierdzono, że lek naltrekson, po dodaniu do leku przeciwdepresyjnego typu SSRI, znacznie zmniejsza aktywność seksualną. 6

Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna jest najczęściej stosowaną formą leczenia uzależnienia seksualnego, ponieważ ma na celu identyfikację czynników wyzwalających uzależnienie behawioralne i umiejętności uczenia się, aby poradzić sobie z tymi wyzwalaczami. "Terapia poznawczo-behawioralna jest najczęściej stosowaną formą leczenia uzależnień seksualnych…" Obecnie badania w dziedzinie uzależnień seksualnych są ograniczone, więc nie ustalono bardziej ostatecznych najlepszych praktyk. 5 Jednak niektóre programy oferują zorientowane na wgląd, psychodynamiczne doradztwo, które okazało się korzystne dla niektórych osób. 7 Potrzeby każdej osoby są inne. W niektórych przypadkach osoba zmagająca się z uzależnieniem seksualnym ma również do czynienia z innymi uzależnieniami, takimi jak alkohol czy opioidy, i tymi współwystępujejącymi uzależnieniami należy się zająć. Wiele osób uzależnionych od seksu ma również współistniejące problemy psychiatryczne, takie jak depresja i lęk, które również powinny być leczone. 7 Jednym z kluczowych elementów leczenia jest dokładna ocena. Jest to często trudne do osiągnięcia, ponieważ osoby uzależnieni od seksu mają tendencję do minimalizowania swoich doniesień o występach seksualnych. 7 Dlatego tak ważne jest, aby znaleźć wyszkolonego specjalistę ds. Zdrowia psychicznego, który może dokładnie ocenić sytuację i zapewnić pomoc, której ty lub twoja ukochana osoba potrzebujecie.

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna ma również kluczowe znaczenie dla powodzenia leczenia, ponieważ uzależnienie seksualne wpływa na relacje na najbardziej intymnych poziomach. Uczucia zdrady i gniewu muszą zostać rozwiązane, aby osoba uzależniona seksualnie i jej partner mogli przejść przez ten trudny proces leczenia i powrotu do zdrowia. Dalsze komplikowanie procesu polega na tym, że małżonkowie lub znaczące inne osoby uzależnione od seksu często odgrywają współzależną rolę w umożliwianiu uzależnienia partnera. Ten aspekt uzależnienia powinien być rozwiązany w terapii, aby dać osobie uzależniona seksualnie najlepszą możliwą szansę na wyzdrowienie. 7

Programy szpitalne i ambulatoryjne

Formalne programy ściśle uzależnienia od seksu obecnie nie istnieją, więc poszukaj programu leczenia, który koncentruje się na uzależnieniach behawioralnych lub uzależnieniach kompulsywnych. Zastosowane tam zasady będą równie dobrze służyć osobie uzależnionej od seksu. Jeśli odkryjesz taki program szpitalny, spodziewaj się mieszkać w ośrodku leczenia przez z góry określony czas, często 30 dni. Programy ambulatoryjne pozwalają jednak osobie mieszkać w domu, uczestnicząc w terapii kilka razy w tygodniu. Leczenie szpitalne może być najlepsze dla osób, które mają myśli samobójcze lub mają podstawowe zaburzenia psychiczne lub uzależnienia. Niezależnie od tego, czy leczenie jest stacjonarne, czy ambulatoryjne, terapia grupowa jest świetną opcją w leczeniu uzależnień seksualnych. Praca grupowa pomaga ludziom czuć się mniej odizolowanymi; zapewnia grupę rówieśniczą, która może stawić czoła błędnemu myśleniu w miarę jego powstawania; oraz dostarcza informacji i prawdziwych przykładów radzenia sobie z zachowaniami kompulsywnymi seksualnie. Terapia grupowa poprawia również umiejętności komunikacyjne z innymi. 7

Opieka pooperacyjna i grupy wsparcia

W przypadku bieżącej opieki pooperacyjnej istnieje kilka 12-etapowych programów zaprojektowanych w celu zaspokojenia konkretnych potrzeb osób uzależnionych od seksu. Programy te, w tym Anonimowi Seksoholicy i Anonimowi Uzależnieni od Seksu, wykorzystują te same zasady, które można znaleźć w innych dobrze znanych 12-etapowych programach uzależnień. Podobnie jak w przypadku Anonimowych Alkoholików i Anonimowych Narkomanów, uczestnicy uczestniczą w regularnych spotkaniach i otrzymują wiedzę na temat odzyskiwania oraz wsparcie od sponsora programu. W odróżnieniu od celów opartych na abstynencji leczenia uzależnień od narkotyków i alkoholu,celem dla osób uzależnionych od seksu nie jest całkowita abstynencja, ale raczej powrót do zdrowych zachowań seksualnych. Proces zdrowienia w uzależnieniu seksualnym jest trudny i wymagający. "Poślizgnięcia" są powszechne i często występują w trakcie leczenia. W przeciwieństwie do uzależnienia od narkotyków, gdzie dana osoba może uniknąć sytuacji, w których narkotyki są obecne, uzależnieni od seksu nie mogą uniknąć wiadomości seksualnych, obrazów i pokus w postaci innych ludzi. Ważne jest, aby osoba szukająca pomocy w uzależnieniu seksualnym znalazła wyszkolonego i wykwalifikowanego terapeutę, który rozumie niuanse zdrowych relacji seksualnych w porównaniu z niezdrowymi i może pomóc poprowadzić osobę w kierunku długoterminowego powrotu do zdrowia. 7

Źródeł

  1. Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Uzależnień. (2011). Jakość i praktyka: Definicja uzależnienia.
  2. Kafka, M. P. (2010). Zaburzenie hiperseksualne: Proponowana diagnoza DSM-V. Archiwum zachowań seksualnych , 39(2), 377–400.
  3. Uniwersytet Minnesoty. (n.d.). Najnowsze badania nad pornografią.
  4. Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. (2013).  Centrum miasta, MN: Hazelden.
  5. Derbyshire, K. L. & Grant, J. E. (2015). Kompulsywne zachowania seksualne: przegląd literatury. Journal of Behavioural Addictions, 4(2), 37–43.
  6. Hagedorn, W.B., & Juhnke, G. A. (2005). Leczenie uzależnionego seksualnie klienta: Ustanowienie potrzeby zwiększenia świadomości doradcy. Journal of Addictions & Offender Counselling, 25(2), 66–86.

Czas odzyskać kontrolę. Wyzdrowienie JEST możliwe i TY na to zasługujesz! ❤️