Kategoria: Wiadomości o uzależnieniu

"Slowcial media" rezygnują z powierzchownego przewijania aplikacji opartych na zdjęciach na rzecz tych, które karmią bardziej refleksyjne strony naszych umysłów.

W nowym badaniu ludzie, którzy wzięli zaledwie tydzień wolnego od mediów społecznościowych, zgłosili zwiększone poczucie dobrego samopoczucia i zmniejszenie depresji i lęku.

Czym jest technologia perswazyjna i jak perswazyjne techniki technologiczne mogą manipulować naszym zachowaniem w Internecie? Oto nasz podkład.

Można zignorować wiadomość tekstową, WhatsApp lub DM. Czasami jest to absolutnie niezbędne dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Można zignorować wiadomość tekstową, WhatsApp lub DM. Czasami jest to absolutnie niezbędne dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Jeśli regularnie wydajesz więcej pieniędzy, niż możesz sobie pozwolić online w nocy, nie jesteś sam! Robisz "wampirze zakupy". Możemy pomóc.

Niemożliwe jest osiągnięcie prawdziwego skupienia i koncentracji, gdy otaczają nas przerwy z naszych urządzeń. Oto kilka wskazówek dotyczących produktywności.

Jeśli kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie "Czy jestem uzależniony od mediów społecznościowych?" rozwiąż nasz nowy quiz! Nasze proste pytania powiedzą Ci, czy musisz się martwić.

Zbliżają się Walentynki, więc pytamy "Czy kochasz swój smartfon bardziej niż swojego partnera?" Czy sprawdzasz telefon bardziej niż sprawdzasz je?