Porzuć swoje urządzenie na jeden dzień w dniu odłączenia od zasilania w Wielkiej Brytanii
BRYTYJSKI Dzień Odłączania odbędzie się w niedzielę 28 czerwca i rzucamy Wam wyzwanie, abyście się do niego przyłączyli! Wydarzenie zachęca wszystkich do wzięcia udziału w 24-godzinnym cyfrowym detoksie.
W tym roku nasze relacje z urządzeniami cyfrowymi zmieniły się drastycznie. To wspaniałe, że mogliśmy kontynuować edukację i pracować za pomocą tych urządzeń, ale oznacza to, że spędzamy na nich więcej czasu niż kiedykolwiek wcześniej. Jakkolwiek trudno będzie nam to znaleźć, cofnięcie się o krok i przerwa od naszej technologii przyjdzie jak bardzo potrzebny powiew świeżego powietrza.
Time to Log Off zawsze podkreślał znaczenie utrzymywania naszych relacji poza ekranem. Wierzymy, że połączenie z prawdziwym światem daje o wiele więcej niż nasze wirtualne interakcje.
Wiemy, że regularne detoksykacje cyfrowe mają kluczowe znaczenie dla zdrowej równowagi między technologią a życiem prywatnym. Zdajemy sobie jednak sprawę, że często mogą one wydawać się zniechęcające, a przy nas tak przyzwyczajonych do polegania na technologii w naszym codziennym życiu, a nawet niemożliwe.
Coroczne wydarzenie, UK Unplugging Day, odbywa się zawsze w4 niedzielę czerwca, aby ułatwić pracę tym, którzy potrzebują technologii do swojej pracy. Zachęcamy do wylogowywania się przez cały dzień, ale jeśli będziesz musiał korzystać z urządzeń w pewnym momencie w ciągu 24 godzin, nadal możesz dołożyć wszelkich starań, aby wziąć udział, jeśli to możliwe. Gwarantujemy, że odczujesz korzyści nawet z zaledwie kilku godzin spędzonych z dala od ekranów. Naprawdę jest bardzo mało wymówek, aby nie spróbować!
Tak wielu z nas polega na ekranach zarówno w rozrywce, jak i pracy. Spędzamy godziny w mediach społecznościowych, grach wideo i oglądaniu telewizji. Jeden dzień bez nich pomoże ci odkryć na nowo poza ekranem zajęcia, które kiedyś kochałeś, a może i nowe! Nie lekceważ odmładzającej mocy bycia z dala od swojej technologii przez jakiś czas.
Naszą ulubioną z tych analogowych alternatyw jest łączenie się z naturą. Wykorzystaj niedzielę, aby wyjść na zewnątrz, niezależnie od tego, czy idziesz na spacer, masz kopa, czy nawet po prostu siedzisz na słońcu. Zostaw telefon w domu i ciesz się spokojem ducha, który towarzyszy świeżemu powietrzu.
Naprawdę wierzymy, że udział w Brytyjskim Dniu Odłączania w najbliższą niedzielę będzie naprawdę cennym doświadczeniem. Przypomni Ci o wartości bycia z dala od urządzeń i przyjemności, jaką możesz uzyskać dzięki działaniom poza ekranem. Spróbuj rozszerzyć to na swoje codzienne życie, przeznaczając czas na działania, które odkrywasz na nowo.
Tak, być może stres związany z codziennością i FOMO może sprawić, że poczujesz się zaniepokojony niesprawdzeniem telefonu. Ale w całym kraju każdy, kto się przyłączy, będzie czuł się dokładnie tak samo. Dołączając w niedzielę, dołączysz do społeczności ludzi, którzy zdają sobie sprawę z wartości utrzymania i rozwoju swoich zainteresowań, relacji i społeczności off-line. Ciesz się tym!
